Atelier éco-anxiété et écopsychologie en forêt – Samedi 21 mai 2022

Atelier éco-anxiété et écopsychologie en forêt – Samedi 21 mai 2022

CHF 40.00

SAMEDI 21 MAI 2022

En partenariat avec Sophie Plumey, psychologue et kinésiologue, nous organisons un cycle d’ateliers consacrés à l’éco-anxiété. Pour chaque atelier, à tour de rôle, nous vous proposerons des outils différents (par exemple, la psychologie positive, l’écopsychologie, la Roue de Médecine).

Aussi, si

  • l’état de la planète génère en vous des émotions telles que la colère, l’angoisse, la peur, la tristesse
  • le sentiment d’impuissance vous habite
  • l’avenir vous paraît sombre
  • votre vie quotidienne en est affectée

rejoignez notre groupe pour exprimer vos ressentis et les apaiser.

Dans cet atelier au coeur de la forêt, je vous proposerai des exercices issus de l’écopsychologie.

Cette discipline transversale prend en compte la complexité de la psychologie humaine et de sa relation à la nature.

Elle propose des outils pratiques pour une reconnexion en profondeur de l’être humain avec le monde du vivant,

Les pratiques seront diversifiées : par exemple, visualisation guidée, exercice d’écriture, ancrage corporel, moments de partage en groupe, moments individuels.

En dernière partie de l’atelier, nous partagerons une petite collation bio (comprise dans l’atelier).

Je vous laisse découvrir ci-dessous les détails pratiques et serais heureuse de vous accompagner et vous soutenir lors de cet atelier.

 

DÉTAILS PRATIQUES

Date : samedi 21 mai 2022

Heure : 14h00 à 17h00

Nombre de places disponibles : 6 (pour une bonne dynamique de l'atelier, minimum 4 personnes)

Délai d'inscription : jeudi 19 mai 2022

Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve 5 minutes avant devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay).

L'atelier a lieu par temps sec. Si la météo s'annonce peu propice (pluie discontinue, vent violent), l'atelier aura lieu en ligne. Vous serez informé.e.s 3 jours avant.

Accès : grand parking gratuit le week-end ou transports publics

Matériel :

  • un carnet et un stylo
  • 1 petit siège pliant (type petit fauteuil de camping)
  • de quoi s'hydrater et grignoter

Contact : par le biais du formulaire de contact

Au plaisir de vivre avec vous ce moment riche en partages et échanges.

 

A NOTER

L’atelier n’a pas une visée thérapeutique, les participant-e-s sont ici pour être soutenu-e-s et entendu-e-s dans leurs émotions actuelles.

Si la météo s'annonce incertaine, l'atelier aura lieu en ligne.

Avis

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