Bain de forêt – Dimanche 16 octobre 2022

Bain de forêt – Dimanche 16 octobre 2022

CHF 40.00

BOIS DU JORAT – LAUSANNE

Cherche un arbre et laisse lui t’apprendre le calme.

Eckart Tollé


Un bain de forêt est une pratique sensorielle de bien-être, en reliance avec vous-même et le monde vivant qui vous entoure.

C’est une expérience unique, qui vous offre repos du corps et de l’esprit, émerveillement, simplicité, paix.

Diverses invitations sont faites au cours d’un bain de forêt, vous conduisant en douceur à créer une connexion émotionnelle et sensible avec la nature. 
Ces invitations offrent des espaces d’authenticité, de tranquillité, de contemplation, de temps long.
Dans ce bain de forêt, je vous guiderai dans l’exploration de vos sens, à travers des invitations variées et simples.
Nous aurons des moments individuels, des moments en binôme, des moments de partage en cercle,

Dans le dernière partie du bain de forêt, nous partagerons une tisane bio (comprise dans le bain de forêt).

Avant de nous quitter, je vous remettrai un cadeau choisi avec amour chez un.e artisan.e local.e.

Je vous laisse découvrir ci-dessous les informations pratiques du Bain de forêt que je serais heureuse de partager avec vous.

 

 

 

S'immerger dans la forêt, entrer en contact avec les arbres, pénétrer dans un monde enchanteur - en pleine conscience et en pleine présence - fait un bien fou au corps, au cœur et à l'esprit.

La forêt est un espace où n’existe que le moment présent, le "ici et maintenant", où il nous est offert de nous connecter à notre source intérieure pour mieux nous ressourcer.

C’est à la fois une rencontre avec soi-même et avec la nature.

En nous glissant en douceur dans ce magnifique système vivant, nous ressentons en profondeur le lien étroit qui nous unit avec le monde vivant qui nous entoure.

Nous sentons l'air sur notre peau, nous humons l'odeur des sous-bois, nous entendons le bruissement des feuilles, nous observons les ombres et les lumières.

C'est à tout cela que vous invite le Bain de forêt.

DÉTAILS PRATIQUES

Date : dimanche 16 octobre 2022

Heure : 14h00 à 17h00

Nombre de places disponibles : 6

Délai d'inscription : jeudi 13 octobre 2022

Niveau : le bain de forêt ne présente aucune difficulté. Nous parcourons 2 à 3 kilomètres en 3h.

Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)

Accès : grand parking gratuit le week-end ou transports publics

Météo : le bain de forêt a lieu par temps sec. Si la météo s'annonce peu propice (pluie discontinue, vent violent), vous serez informé-e individuellement 2 jours avant du maintien ou de l'annulation de l'activité. En cas d'annulation de ma part, vous serez immédiatement remboursé-e.

Equipement et matériel :

  • des chaussures type bonnes baskets sont recommandées, ainsi que des vêtements adaptés à la météo
  • de quoi s'hydrater
  • un carnet et un stylo
  • un petit coussin ou un linge pour vous assoir ou vous allonger (+ 1 protection en plastique si le sol est mouillé) ou un petit siège pliable léger et facilement transportable (si vous assoir par terre est difficile)

Contact : par le biais du formulaire de contact

Je me réjouis de partager ce Bain de forêt  avec vous.

 

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