Bain de forêt – Samedi 8 octobre 2022

Bain de forêt – Samedi 8 octobre 2022

SAMEDI 8 OCTOBRE 2022
BOIS DE SOTTENS – 1062 SOTTENS

Cherche un arbre et laisse lui t’apprendre le calme.

Eckart Tollé


Connaissez-vous l’Antenne à Sottens ? Dans l’ancienne salle de classe du village, 3 femmes dynamiques et engagées ont fondé un café et un lieu culturel réunissant petits et grands en toute convivialité.
Divers évènements sont organisés tout au long de l’année.
J’ai la grande joie d’animer un bain de forêt dans le bois tout proche de l’Antenne.

QU’est-ce qu’un bain de foret ?

Un bain de forêt est une pratique sensorielle de bien-être, en reliance avec vous-même et le monde vivant qui vous entoure.

C’est une expérience unique, qui vous offre repos du corps et de l’esprit, émerveillement, simplicité, paix.

Diverses invitations sont faites au cours d’un bain de forêt, vous conduisant en douceur à créer une connexion émotionnelle et sensible avec la nature. 
Ces invitations offrent des espaces d’authenticité, de tranquillité, de contemplation, de temps long.
Dans ce bain de forêt, je vous guiderai dans un échange de coeur à coeur entre vous et la forêt, à travers des invitations variées et simples.
Nous aurons des moments individuels, des moments en binôme et des moments de partage en cercle.

Avant de nous quitter, je vous remettrai un cadeau choisi avec amour chez une artisane locale.

Je vous laisse découvrir ci-dessous les informations pratiques du Bain de forêt  que je serais heureuse de partager avec vous.

REMARQUE

Vous souhaitez vivre cette expérience immersive en forêt ?

Merci de vous inscrire à info@l-antenne.ch

Le prix du bain de forêt est de CHF 40.00 par personne.

Nous nous réjouissons de partager ce moment de douceur avec vous !

 

 

S'immerger dans la forêt, entrer en contact avec les arbres, pénétrer dans un monde enchanteur - en pleine conscience et en pleine présence - fait un bien fou au corps, au cœur et à l'esprit.

La forêt est un espace où n’existe que le moment présent, le "ici et maintenant", où il nous est offert de nous connecter à notre source intérieure pour mieux nous ressourcer.

C’est à la fois une rencontre avec soi-même et avec la nature.

En nous glissant en douceur dans ce magnifique système vivant, nous ressentons en profondeur le lien étroit qui nous unit avec le monde vivant qui nous entoure.

Nous sentons l'air sur notre peau, nous humons l'odeur des sous-bois, nous entendons le bruissement des feuilles, nous observons les ombres et les lumières.

C'est à tout cela que vous invite le Bain de forêt.

DÉTAILS PRATIQUES

Date : samedi 8 octobre 2022 (en cas de pluie, reporté au 9 octobre 2022 de 09h00 à 12h00)

Heure : 09h00 à 12h00

Nombre de places disponibles : 8

Délai d'inscription : jeudi 6 octobre 2022

Niveau : le bain de forêt ne présente aucune difficulté.

Lieu : rendez-vous devant l'Antenne - Rue du Collège 10 - 1062 Sottens

Météo : en cas de pluie, reporté au dimanche 9 octobre de 09h00 à 12h00

Equipement et matériel :

  • des chaussures de marche légères sont recommandées, ainsi que des vêtements confortables, adaptés à la météo
  • de quoi s'hydrater
  • un carnet et un stylo
  • un petit coussin ou un linge pour vous assoir

Contact : par le biais du formulaire de contact

Je me réjouis de partager le Bain de forêt avec vous, en collaboration avec l'Antenne !

 

Avis

Léa

Le bain de forêt m’a fait beaucoup de bien ! C’était ma première expérience et sûrement pas la dernière! C’était un beau moment d’introspection et de sérénité. J’ai aussi aimé le partage en groupe, car il s’est fait dans la bienveillance. Nathalie sait proposer de bons exercices et m’a guidée avec douceur, gentillesse et le grand sourire qui la caractérise. Merci beaucoup Nathalie pour cette expérience qui m’a ressourcée !
Léa (Bain de forêt du 13 mars 2022)

François

Jusqu’à présent, la forêt représentait plutôt un décor où j’allais pratiquer du sport. Avec ce bain de forêt guidé par Nathalie, elle devient un partenaire où tous les sens sont mis à contribution. Après cette belle expérience, l’émerveillement et le bien-être m’ont accompagné toute la journée. Nathalie, grâce à sa générosité, sa douceur et sa sensibilité nous fait redécouvrir un bien-être simple et à la portée de tout un chacun. Je le recommande vivement quelle que soit la saison (Bain de forêt du 13 mars 2022)

Julia

J’ai adoré faire ce bain de forêt avec Nathalie. C’était une bulle de douceur et d’ouverture à soi, à l’autre et à l’environnement qui fait beaucoup de bien, surtout lorsque l’on vit en ville et que l’on est happé par le stress quotidien. Trois jours après, j’en ressens encore les bienfaits. Nathalie est généreuse dans sa pratique et elle nous amène doucement à un sentiment profond de connexion avec le lieu. C’était une très belle expérience que je renouvellerai sans aucun doute! (Bain de forêt du 13 mars 2022)

Katia et Olivier

Nathalie nous a offert une belle matinée de connexion avec la nature et avec soi en toute simplicité et convivialité. Son grand amour et respect pour la forêt apporte de la poésie à ces moments de partages vivifiants (Bain de forêt du 10 avril 2022)

Add a review

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.