Bain de forêt – COMPLET – Dimanche 2 avril 2023

CHF 40.00

DIMANCHE 2 avril 2023
BOIS du jorat – lausanne

J’ai marché dans la forêt et j’en suis ressorti plus grand que les arbres.

Henry David Thoreau

Avez-vous déjà ressenti cette impression de vous sentir immédiatement bien en arrivant dans un endroit pour la première fois ?

C’est ce qui arrive lorsque l’on entre en forêt.

L’atmosphère y est paisible et invite à une profonde détente en peu de temps.

La forêt a de nombreux effets sur votre santé et votre bien-être.

Je vous invite à l’expérimenter lors d’un bain de forêt et à vivre une expérience polysensorielle via des activités de connexion structurées.

Les activités se pratiquent de manière individuelle, en binôme ou en groupe.

A la fin du bain de forêt, nous partageons un moment convivial autour d’une tisane bio.

Vous déconnecter du mental pour vous reconnecter à vos sens, à votre intuition, à votre imagination.
Vivre un moment ressourçant.
Partager un moment convivial.
Expérimenter une activité en plein air, dans l’énergie vitalisante du printemps.
Vous reconnecter au cycle des saisons.
Découvrir de nouveaux endroits dans la forêt.

Date : COMPLET dimanche 2 avril 2023

Heure : 13h45-16h45

Nombre de places disponibles : 10

Niveau : le bain de forêt ne présente aucune difficulté. Il n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite.

Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)

Accès : grand parking gratuit le week-end ou Transports publics lausannois bus 45, 64 direction Chalet-à-Gobet, arrêt Mauvernay

Equipement et matériel :

des chaussures de marche légères sont recommandées, ainsi que des vêtements confortables; l'équipement doit être adapté à la météo
de quoi s'hydrater
un carnet et un stylo
un petit coussin ou un linge pour vous assoir et vous allonger ou un petit siège pliable, léger et facilement transportable (si cela est difficile pour vous de vous assoir)

Je suis en joie de vous faire vivre l'expérience du Bain de forêt.