Formation de sylvothérapie 2025
Formation de sylvothérapie 2025
Le prix initial était : CHF 1'089.00.CHF 999.00Le prix actuel est : CHF 999.00.
La nature offre une multitude de bienfaits : joie, tranquillité, émerveillement, action sur l’humeur, sur la régulation de la respiration, sur la baisse de la fréquence cardiaque, etc. Les effets positifs sont très nombreux et largement démontrés par des études scientifiques et universitaires.
Ce domaine connaît d’ailleurs depuis plusieurs années un regain d’intérêt et la production scientifique sur la question « nature et santé » poursuit son ascension.
Pascale d’Erm, autrice de Natura – Pourquoi la nature nous soigne et nous rend heureux, paru en 2019, mentionne ceci : « en 1990, dans les annales de recherche, on dénombrait seulement 3 références d’études sous l’intitulé nature et santé ; en 2015, on en comptait 45 ; en 2018, il en existe plus de 350. Ce qui apparaissait comme un sujet de recherche mineur connaît alors une progression exponentielle ».
Toutefois, la sylvothérapie ne se résume pas à des études. C’est aussi un voyage intérieur, une invitation à redécouvrir notre lien profond avec l’environnement naturel qui nous entoure.
Ce domaine multifacettes offre une réponse à notre besoin croissant de retour à la nature.
Pourquoi vous former à la sylvothérapie ?
Dans un monde où tout va vite, il est important de retrouver un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.
En vous formant à la sylvothérapie, vous apprendrez à accompagner les autres dans cet équilibre, à leur faire redécouvrir les bienfaits d’une immersion consciente en pleine nature, et à utiliser les arbres comme des alliés dans le processus de soutien, de santé et de transformation personnelle.
Cette formation est l’opportunité :
- de découvrir les différents aspects de la sylvothérapie ;
- d’avoir les connaissances nécessaires pour transmettre la puissance du contact avec la nature ;
- de disposer de pratiques concrètes pour accompagner des personnes vers une vie plus équilibrée et épanouie, en symbiose avec la nature.
A qui s’adresse la formation de sylvothérapie ?
Cette formation s’adresse :
- aux professionnels.elles de la santé et du bien-être (coachs, thérapeutes, naturopathes) souhaitant intégrer des pratiques de sylvothérapie à leurs services.
- aux passionné.e.s de nature curieux.euses et désireux.euses de se reconnecter profondément à leur environnement.
- à toute personne en quête d’une méthode naturelle pour améliorer sa qualité de vie.
Quels sont les modules de la formation de sylvothérapie ?
Au nombre de 4, ils vous fourniront une palette d’outils pour accompagner des publics différents.
Découvrez ci-dessous le détail de ces modules que je me réjouis de partager avec vous.
Détails pratiques
Nombre de personnes : 7 (un minimum de 4 personnes est requis pour la bonne dynamique du groupe et des échanges enrichissants).
Délai d'inscription : 15 mars 2025
Lieu de formation : dans la région lausannoise.
Programme détaillé et infos pratiques : dès réception de votre commande, vous recevrez un document pdf.
Attestation : une attestation vous sera remise lors du dernier module en présentiel le 18 mai 2025.
Tarif : CHF 1089.00 TTC pour les 4 modules de la formation de sylvothérapie. Sur demande, il est possible de régler en plusieurs fois. N’hésitez pas à m’écrire.
Module n° 1 – Rituels en nature - 30 mars, 5 et 6 avril 2025
Durant ce stage de 2 j. ½, vous explorerez votre monde intérieur en vivant un rituel personnel.
Puis, guidé.e.s par des thèmes spécifiques durant les 2 jours complets, vous apprendrez à concevoir des rituels significatifs et à en mettre un en pratique, partageant ainsi cette expérience avec d’autres participant.e.s.
Ce qui est inclus :
- petites collations
- un support de cours contenant les informations théoriques et pratiques transmises pendant le stage de 2 jours ½
- une rencontre en visio de 45 minutes quelques semaines après le week-end pour partager votre cheminement
- un cadeau
Module n° 2 – Guide de bains de forêt – 3 et 4 mai 2025
Ce module vous enseignera comment créer des expériences immersives en forêt, avec :
- des apports théoriques
- une expérimentation directe (vivre un bain de forêt)
- des activités pratiques individuelles et collectives avec des mises en situation immédiates
- des temps de partage
Voici deux témoignages issus de la 1ère volée en mai 2024 :
Un grand MERCI Nathalie pour cette initiation riche en rencontres, échanges et découvertes ! Merci pour tout ce que tu transmets, on sent ta passion ! J'ai autant adoré les parties pratiques que théoriques et l'équilibre entre celles-ci. J'ai également beaucoup apprécié ta posture et les espaces d'échanges que tu as créé afin de nous permettre à chacune d'apprendre des autres, tant sur de la théorie que les échanges plus liés à nos ressentis et vécus. J'ai hâte de continuer à explorer cette thématique et de commencer à proposer mes premiers bains et cours de yoga en forêt.
Melyssa
Je recommande chaleureusement ces journées à toute personne intéressée à s’immerger dans l’exploration de la pratique du bain de forêt. Nathalie sait transmettre avec passion, soin et grande générosité ses connaissances et son expérience de guide de bain de forêt. L’accent est résolument mis sur la dimension expérientielle et pratique, avec un bon équilibre avec les parties théoriques. Un support de cours complet et de nombreuses références sont fournis en parallèle. J’ai également beaucoup apprécié la dynamique notre petit groupe, les échanges enrichissants avec Nathalie et entre les participantes et enfin le lieu, chaleureux et si bien situé… en forêt.
Lorna
Ce qui est inclus :
- petites collations
- un support de cours contenant les informations théoriques et pratiques transmises pendant le stage de 2 jours
- une rencontre en visio de 45 minutes quelques semaines après le week-end pour partager votre cheminement
- un cadeau
Module n° 3 – Arbre de Vie, processus narratif pour restaurer sa dignité – 18 mai 2025
L’Arbre de Vie utilise la métaphore de l’arbre pour revaloriser son histoire personnelle.
Elle permet de parler de sa vie de manière symbolique et moins directe, ce qui facilite l’expression des sentiments, expériences, ressources, compétences, valeurs.
En posant des mots des racines aux fruits, les personnes accompagnées reconfigurent leur histoire de vie, en mettant l’accent sur ses aspects positifs et résilients plutôt que sur les traumatismes et les difficultés. Cela leur permet de se voir sous un jour nouveau.
Le matin, après une courte partie théorique, vous vivrez personnellement la méthode en dessinant votre Arbre de Vie sur le thème « Qui suis-je en tant qu’accompagnant.e ? »
L’après-midi, séance d’intelligence collective pour créer 2 ou 3 protocoles utiles à votre activité professionnelle.
À la fin de la journée, vous serez en mesure :
- d’appliquer l’Arbre de Vie dans vos accompagnements individuels et collectifs avec des publics variés ;
- de savoir comment formuler des questions narratives spécifiques pour favoriser l’émergence des compétences et renforcer les acquis.
Voici deux témoignages de personnes que j’ai accompagnées.
J’ai découvert avec Nathalie le soin “arbre de vie” et dans ce moment de douceur, de bienveillance partagée, j’ai pu me découvrir et j’ai retrouvé une estime de moi qui s’était mise en veille, mais par ce soin, on accepte son passé car il fait partie de nous. On réalise à quel point on a toutes et tous un énorme potentiel et Nathalie par sa douceur à travers ce soin, nous le fait comprendre, alors essayer c’est l’adopter ! Merci Nathalie ❤️
Cathy
Un très grand merci à toi, Nathalie, pour cette magnifique matinée inspirante, ressourçante et apaisante autour de la création de mon arbre de vie. J’ai beaucoup aimé ce processus profond et révélateur où j’ai pu explorer mes forces, mes qualités et les cadeaux que la vie m’a offerts. J’ai été profondément touchée par ton accompagnement bienveillant, guidant et soutenant, qui m’a aidée à mettre en lumière mes valeurs, mes talents, mes souhaits pour le futur, et les actions à mettre en place pour réaliser mes rêves. Ta douceur et ton respect ont créé un espace de confiance, de sérénité, joyeux et positif. Cette expérience a été pour moi un merveilleux moment de connexion à soi et un beau rappel de mes ressources intérieures. Je recommande chaleureusement à toute personne souhaitant se reconnecter à ses forces profondes et mettre en place de nouvelles étapes de vie de vivre ce précieux moment avec toi.
Myriam
Ce qui est inclus :
- petites collations
- un support de cours contenant les informations théoriques et 3 protocoles
- une rencontre en visio de 45 minutes quelques semaines après le week-end pour partager votre cheminement
- un cadeau
Module n° 4 – E.book Nature et Santé et son programme Vitamine N
L’e.book Nature et Santé recense et résume 42 recherches scientifiques actuelles démontrant comment la nature influence positivement la santé mentale, émotionnelle et physique des individus.
De plus, il aborde brièvement les principes de base de la psychologie environnementale pour mieux comprendre comment notre relation avec la nature impacte notre santé mentale et émotionnelle.
Et pour passer de la théorie à la pratique, le programme Vitamine N a pour objectif de donner l’élan de prendre soin de sa santé globale grâce à 28 propositions d’activités en lien avec la nature, facilement réalisables, s’intégrant dans la vie quotidienne.
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