Initiation à la sylvothérapie 2026
Initiation à la sylvothérapie 2026
CHF 1'170.00
La nature offre une multitude de bienfaits : joie, tranquillité, émerveillement, action sur l’humeur, sur la régulation de la respiration, sur la baisse de la fréquence cardiaque, etc. Les effets positifs sont très nombreux et largement démontrés par des études scientifiques et universitaires.
Ce domaine connaît d’ailleurs depuis plusieurs années un regain d’intérêt et la production scientifique sur la question « nature et santé » poursuit son ascension.
Pascale d’Erm, autrice de Natura – Pourquoi la nature nous soigne et nous rend heureux, paru en 2019, mentionne ceci : « en 1990, dans les annales de recherche, on dénombrait seulement 3 références d’études sous l’intitulé nature et santé ; en 2015, on en comptait 45 ; en 2018, il en existe plus de 350. Ce qui apparaissait comme un sujet de recherche mineur connaît alors une progression exponentielle ».
Toutefois, la sylvothérapie ne se résume pas à des études. C’est aussi un voyage intérieur, une invitation à redécouvrir notre lien profond avec l’environnement naturel qui nous entoure.
Ce domaine multifacettes offre une réponse à notre besoin croissant de retour à la nature.
Pourquoi vous INITIER à la sylvothérapie ?
Dans un monde où tout va vite, il est important de retrouver un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.
En vous initiant à la sylvothérapie, vous découvrirez comment accompagner les autres dans cet équilibre pour leur faire redécouvrir les bienfaits d’une immersion consciente en pleine nature, et à utiliser les arbres comme des alliés dans le processus de soutien, de santé et de transformation personnelle.
Cette initiation est l’opportunité :
- de découvrir les différents aspects de la sylvothérapie ;
- d’avoir les connaissances de base pour transmettre la puissance du contact avec la nature ;
- de disposer de pratiques concrètes pour accompagner des personnes vers une vie plus équilibrée et épanouie, en symbiose avec la nature.
A qui s’adresse l’initiation de sylvothérapie ?
Cette initiation s’adresse :
- aux professionnels.elles de la santé et du bien-être (coachs, thérapeutes, naturopathes) souhaitant intégrer des pratiques de sylvothérapie à leurs services;
- aux passionné.e.s de nature curieux.euses et désireux.euses de se reconnecter profondément à leur environnement, sans application professionnelle;
- à toute personne en quête d’une méthode naturelle pour améliorer sa qualité de vie, sans application professionnelle.
A NOTER
- Les diverses pratiques et informations transmises ne remplacent en aucun cas un traitement ou un avis médical.
- Pour des raisons éthiques, l’initiation ne permet pas de se présenter comme sylvothérapeute. L’appellation n’étant encore soumise à aucune règlementation, je vous recommande de vous présenter comme “sylvothérapeute en apprentissage”. Si vous souhaitez exercer en tant que tel.le, je vous suggère de suivre une formation certifiante comme par exemple celle de Forest Therapy Hub.
Quels sont les modules de l’initiation de sylvothérapie ?
Au nombre de 4, ils vous fourniront une palette d’outils pour accompagner des publics différents.
Découvrez ci-dessous le détail de ces modules que je me réjouis de partager avec vous.
Détails pratiques GENERAUX POUR LES 3 MODULES EN PRESENTIEL
Nombre de personnes : 8 (un minimum de 4 personnes est requis pour la bonne dynamique du groupe et des échanges enrichissants).
Lieu de formation : dans la région lausannoise.
Programme détaillé et infos pratiques : dès réception de votre commande, vous recevrez un document pdf.
Tarif : CHF 1170.00 TTC pour les 4 modules de l'initiation à la sylvothérapie. Sur demande, il est possible de régler en plusieurs fois. N’hésitez pas à m’écrire.
Conditions : si j'annule la formation ou l'un des modules de celle-ci dans un cas de force majeure, vous êtes intégralement remboursé.e dans un délai de 3 jours ouvrables. Si l'annulation provient de vous, quel qu'en soit le motif, je vous fais un avoir valable 2 ans, à utiliser sur n'importe quelle prestation ou n'importe quel produit.
Rituels en nature - 22, 28 et 29 mars 2026
Durant ce stage de 2 j. ½, vous explorerez votre monde intérieur en vivant un rituel personnel.
Puis, guidé.e.s par des thèmes spécifiques durant les 2 jours complets, vous apprendrez à concevoir des rituels significatifs et à en mettre un en pratique, partageant ainsi cette expérience avec d’autres participant.e.s.
Ce qui est inclus :
- petites collations
- un support de cours en pdf contenant les informations théoriques et pratiques transmises pendant le stage de 2 jours ½
- une rencontre en visio de 45 minutes quelques semaines après le week-end pour partager votre cheminement
Guide de bains de forêt – 25 et 26 avril 2026
Ce module vous enseignera comment créer des expériences immersives en forêt, avec :
- des apports théoriques
- une expérimentation directe (vivre un bain de forêt)
- des activités pratiques individuelles et collectives avec des mises en situation immédiates
- des temps de partage
Ce qui est inclus :
- petites collations
- un support de cours en pdf contenant les informations théoriques et pratiques transmises pendant le stage de 2 jours
- une rencontre en visio de 45 minutes quelques semaines après le week-end pour partager votre cheminement
Arbre de Vie, processus narratif pour restaurer sa dignité – 10 mai 2026
L’Arbre de Vie utilise la métaphore de l’arbre pour revaloriser son histoire personnelle.
Elle permet de parler de sa vie de manière symbolique et moins directe, ce qui facilite l’expression des sentiments, expériences, ressources, compétences, valeurs.
En posant des mots des racines aux fruits, les personnes accompagnées reconfigurent leur histoire de vie, en mettant l’accent sur ses aspects positifs et résilients plutôt que sur les traumatismes et les difficultés. Cela leur permet de se voir sous un jour nouveau.
Le matin, après une courte partie théorique, vous vivrez personnellement la méthode en dessinant votre Arbre de Vie sur le thème « Qui suis-je en tant qu’accompagnant.e ? »
L’après-midi, séance d’intelligence collective pour créer 2 ou 3 protocoles utiles à votre activité professionnelle.
À la fin de la journée, vous serez en mesure :
- d’appliquer l’Arbre de Vie dans vos accompagnements individuels et collectifs avec des publics variés ;
- de savoir comment formuler des questions narratives spécifiques pour favoriser l’émergence des compétences et renforcer les acquis.
Ce qui est inclus :
- petites collations
- un support de cours en pdf contenant les informations théoriques et 3 protocoles
- une rencontre en visio de 45 minutes quelques semaines après le week-end pour partager votre cheminement
E.book Nature et Santé et son programme Vitamine N
L’e.book Nature et Santé recense et résume 42 recherches scientifiques actuelles démontrant comment la nature influence positivement la santé mentale, émotionnelle et physique des individus.
De plus, il aborde brièvement les principes de base de la psychologie environnementale pour mieux comprendre comment notre relation avec la nature impacte notre santé mentale et émotionnelle.
Et pour passer de la théorie à la pratique, le programme Vitamine N a pour objectif de donner l’élan de prendre soin de sa santé globale grâce à 28 propositions d’activités en lien avec la nature, facilement réalisables, s’intégrant dans la vie quotidienne.
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