La balade nocturne sensorielle – Date à venir

La balade nocturne sensorielle – Date à venir

CHF 45.00

Date a venir
BOIS DU JORAT (LAUSANNE)

Dès la tombée de la nuit, la forêt nous accueillera en son cœur.

Dans ce bain de forêt nocturne, nous nous promènerons à pas lents, à la rencontre de nos sensations, de nos émotions, de la vie autour de nous.

La Balade nocturne sensorielle est l’occasion de (re)découvrir et d’éveiller tous vos sens, d’être pleinement présent.e au Vivant en vous et autour de vous, de vivre une expérience calme et vivifiante.

Diverses pratiques ponctueront la marche : moments individuels, moments en binôme, moments de partage en cercle.

Afin de retirer tous les bienfaits de ce bain de forêt nocturne, nous marchons en silence entre les pratiques. Ainsi, nous sommes en connexion totale avec nous-même et la forêt.

A la fin de la marche, nous partagerons un moment de convivialité autour d’une tisane et de biscuits bio.

Je vous laisse découvrir ci-dessous les informations pratiques de la Balade nocturne sensorielle que je suis en joie de vous faire vivre.

 

 

DÉTAILS PRATIQUES

Date : date à  venir

Heure : en fonction de l'heure du coucher du soleil

Nombre de places disponibles : 8

Public : adultes et jeunes dès 16 ans

Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)

Accès : grand parking gratuit le soir et le week-end ou Transports publics lausannois bus 45 ou 64 direction Chalet-à-Gobet, arrêt Mauvernay. Si vous venez en bus, merci de bien vérifier l'horaire du retour.

Niveau : la Balade nocturne sensorielle se fait à un rythme tranquille, sur un sentier en copeaux. Régulièrement, nous nous arrêtons pour les pratiques sensorielles.

Ce qui est inclus :

  • tisane et biscuits bio

Equipement et matériel :

  • de bonnes chaussures ainsi que des vêtements confortables; l'équipement doit être adapté à la saison et à la météo
  • 1 grand linge pour vous assoir et vous allonger
  • un thermos de boisson chaude

Contact : par le biais du formulaire de contact

En joie de partager la Balade nocturne sensorielle avec vous !

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Avis

Amélie

La marche nocturne en forêt m’intimidait tout en me faisant envie. C’était doux de pouvoir la faire accompagnée de Nathalie et de sa propre joie à être au milieu des arbres. Les différentes pratiques et les moments d’échange m’ont permis de ralentir et d’apprivoiser à la fois mes pensées et ce qui m’entourait, pour ensuite avancer en confiance et goûter à la magie de la forêt la nuit. Merci Nathalie !

François

J’ai vécu une belle expérience où tous mes sens ont été mis à contribution.
Un sentiment de sérénité , de détente, de faire partie d’un tout.
Avec la nuit, il y a un côté encore plus “magique” de la forêt. Tout est plus calme, plus doux, plus apaisé.
Avec ta sensibilité, tu as réussi à me faire vivre une balade en forêt autrement. J’en ressors plein d’enthousiasme, joyeux et tellement serein !
A conseiller vivement !
(Marche nocturne du 15 juillet 2022)

Stéphane

J’étais attiré par la forêt en pleine nuit. L’atelier Marche nocturne sensorielle était pour moi l’occasion parfaite pour découvrir ces sensations. J’y ai finalement découvert bien plus que la nuit. Le calme rassurant de Nathalie et l’intimité de la nuit m’ont permis d’être en connexion profonde avec la nature, moi-même et les personnes qui partageaient cette expérience.
(Marche nocturne du 15 juillet 2022)

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