La marche nocturne sensorielle – Vendredi 19 août 2022

La marche nocturne sensorielle – Vendredi 19 août 2022

CHF 40.00

VENDREDI 19 août 2022
BOIS DU JORAT – LAUSANNE

Le silence et la nuit, et l’ombre des forêts
Lui murmurent tout bas de sublimes secrets.

Alfonse de Lamartine

 

Dès la tombée de la nuit, la forêt nous accueillera en son coeur. Nous nous promènerons à pas lents, à la rencontre de nos sensations, de nos émotions, de la vie autour de nous.

La Marche nocturne est l’occasion de (re)découvrir et d’éveiller tous ses sens, de vivre une micro-aventure originale, d’être pleinement présent.e.

Diverses pratiques ponctueront la marche : moments individuels, moments en binôme, moments de partage en cercle.

Afin d’en retirer tous les bienfaits, nous marchons en silence entre les pratiques. Ainsi, nous sommes en connexion totale avec nous-même et la forêt.

A la fin de la marche, nous partagerons une boisson fraîche locale et je vous remettrai un cadeau choisi avec coeur chez un.e. artisan.e.

Je vous laisse découvrir ci-dessous les informations pratiques de la Marche nocturne que je suis heureuse de partager avec vous.

 

 

 

 

DÉTAILS PRATIQUES

Date : vendredi 19 août 2022

Heure : 21h00 - 00h00

Nombre de places disponibles : 6

Délai d'inscription : mardi 16 août 2022

Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)

Accès : grand parking gratuit le soir et le week-end ou transports publics

Météo : la marche a lieu par temps sec. En cas de pluie, la marche est reportée au samedi 20 août, mêmes horaires (21h00 - 00h00).

Niveau : la Marche nocturne se fait à un rythme tranquille, sur un sentier en copeaux. Nous parcourons environ 3 kilomètres en 3h00. Régulièrement, nous nous arrêtons pour les exercices sensoriels. Elle est recommandée aux personnes ayant le pied sûr.

Equipement et matériel :

  • de bonnes baskets, ainsi que des vêtements confortables adaptés à la saison/la météo (il peut vite faire frais en forêt la nuit)
  • de quoi s'hydrater

Contact : par le biais du formulaire de contact

Je me réjouis de partager la Marche nocturne avec vous  :)

Avis

François

J’ai vécu une belle expérience où tous mes sens ont été mis à contribution.
Un sentiment de sérénité , de détente, de faire partie d’un tout.
Avec la nuit, il y a un côté encore plus “magique” de la forêt. Tout est plus calme, plus doux, plus apaisé.
Avec ta sensibilité, tu as réussi à me faire vivre une balade en forêt autrement. J’en ressors plein d’enthousiasme, joyeux et tellement serein !
A conseiller vivement !

Stéphane

J’étais attiré par la forêt en pleine nuit. L’atelier Marche nocturne sensorielle était pour moi l’occasion parfaite pour découvrir ces sensations. J’y ai finalement découvert bien plus que la nuit. Le calme rassurant de Nathalie et l’intimité de la nuit m’ont permis d’être en connexion profonde avec la nature, moi-même et les personnes qui partageaient cette expérience.

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