Changer d’air pour changer de regard.
Etre ailleurs pour faire autrement.
Se mettre en mouvement pour penser différemment.
La mission d’Homo Ecologicus est d’accompagner les entreprises et leurs collaborateurs.trices à développer :
- la santé et le bien-être au travail
- la cohésion d’équipe
- la qualité relationnelle
Les 5 branches de ma méthode
A partir des recherches scientifiques sur les effets bénéfiques de la nature sur la santé physique, mentale et émotionnelle, la méthode que j’utilise invite à explorer les mécanismes qui relient équilibre, bien-être et performance professionnelle à travers 5 branches :
- Créer des relations de confiance entre les responsables de l’entreprise, les équipes et les individus
- Garantir un cadre sécurisé pour transmettre des ressources simples de connexion aux émotions, sensations, perceptions à travers le corps
- Réduire et mieux gérer le stress pour améliorer la santé et le bien-être
- Proposer une approche créative, individuelle et collective de la résolution des problèmes
- Renforcer la communication, l’intelligence collective et la bienveillance au sein de l’organisation
CINQ EXPERIENCES
Pour atteindre ces objectifs, je propose cinq expériences :
L’Arbre de Vie et la Forêt de Vie
En collectif
Un processus narratif et visuel permettant à chaque membre d’une équipe d’honorer ses habiletés et valeurs individuelles et la force de son groupe, dans un espace de parole confidentiel et sécure.
En individuel
Le principe est le même : le voyage métaphorique permet à un.e collaborateur.trice de mettre en lumière ses talents, envies, rêves et espoirs. Il peut être proposé à une personne incertaine sur son avenir professionnel et désireuse d’y voir plus clair.
Le bain de forêt
Basées sur l’éveil sensoriel et la connexion à l’environnement humain et naturel, les activités proposées dans un bain de forêt offrent des bienfaits immédiats aux individus et au groupe : augmentation de la vitalité, pleine présence et pleine conscience.
La marche nocturne en forêt
Parce qu’elle est inhabituelle, cette activité accessible à tous les niveaux permet de contacter des ressources personnelles pour s’adapter rapidement et accueillir ses émotions dans un environnement nocturne.
L’atelier « arts expressifs »
Cette activité créative exercée en nature permet de s’exprimer d’une manière non verbale. En soutenant la prise de conscience de son rapport au monde, à soi-même et aux autres, elle encourage des changements personnels, bénéfiques à l’individu et à son environnement.
L’atelier « plan de santé verte »
Cet atelier se déroule en co-construction, en nature ou dans l’entreprise. Son objectif est d’encourager les individus à ancrer de nouvelles habitudes avec des activités simples, favorisant ainsi leur santé et leur bien-être.
Fondées sur les principes d’inclusion et d’égalité, ces activités sont accessibles à toutes les conditions physiques.
Une analyse préalable des besoins permet d’ajuster les activités et le parcours dans des espaces naturels et sécurisés.
Des activités adaptées à vos besoins
Le bain de forêt, la marche nocturne, l’atelier « arts expressifs » et l’atelier « plan de santé verte » se construisent sur mesure, en fonction de vos besoins et des objectifs attendus.
Je propose ces quatre expériences pour les activités suivantes :
Cohésion d’équipe
Stimulez l’échange entre les individus et renforcez l’esprit d’équipe grâce une activité en nature puissante et inspirante, impliquant les sensations, les émotions et les perceptions des participant.e.s.
Objectifs :
- Permettre à chacun.e de mettre en lumière ses talents, ses compétences et de trouver sa place au sein de l’équipe
- Développer le sentiment d’appartenance à l’équipe et à l’organisation
- Favoriser une meilleure compréhension de l’autre et de son fonctionnement
- Faciliter une qualité d’échanges relationnels en vue d’objectifs partagés
Sorties d’entreprise
Proposez à votre équipe l’expérience d’une immersion douce en forêt, procurant des effets positifs immédiats, individuels et collectifs, via des activités impactantes.
Objectifs
- Eveiller la curiosité des collaborateurs.trices en leur proposant une activité insolite, sans aucune difficulté
- Leur permettre de vivre de manière individuelle et en groupe une expérience transformatrice et relationnelle de qualité, respectant le rythme de chacun.e
- Leur fournir des ressources d’amélioration de leur santé et de leur bien-être reproductibles dans leurs vies professionnelle et privée
Qualité de vie au travail
Augmentez l’attractivité de l’entreprise en offrant aux individus une qualité de vie au travail favorisant la santé et le bien-être, des aspects vecteurs de performance et d’engagement durable.
Objectifs
- Leur proposer une palette de ressources visant à les rendre acteurs-trices de leur bien-être au travail
- Maintenir leur motivation, leur engagement
- Attirer de nouveaux talents
- Favoriser des interactions relationnelles de qualité
Coaching individuel par la nature
Permettre à un.e collaborateur.trice ou à un.e manager d’accéder à ses propres ressources dans le cadre d’objectifs professionnels, via la médiation de la nature.
Objectif :
Proposer un espace favorisant une prise de recul pour travailler sur :
- sa pratique managériale
- la qualité de ses relations
- la gestion du temps
- l’équilibre vie privée et professionnelle
- la gestion du stress et l’accueil des émotions
- sa place au sein de l’entreprise
- son projet professionnel dans l’entreprise
Qui suis-je ?
Nathalie Guiffault, guide de bains de forêt et praticienne en thérapie forestière, certifiée par l’organisme de formation international ForestTherapy Hub.
J’accompagne les femmes et les hommes à se développer humainement, en vue d’améliorer leur santé et leur bien-être et contribuer à la vitalité durable des écosystèmes dans lesquels elles et ils évoluent : sphère professionnelle, sphère sociale, sphère privée, sphère naturelle.
Je suis basée à Lausanne (canton de Vaud – Suisse).
DEMANDE D’OFFRE
Afin de déterminer vos besoins, attentes et objectifs dans l’intervention que vous souhaitez organiser pour votre équipe ou vos équipes, je vous propose un rendez-vous d’1 heure sans engagement, en visioconférence.
Sur la base de vos informations, je vous ferai parvenir un devis.
Je suis à votre écoute avec plaisir.