Homoecologicus. Bains de forêt-Sylvothérapie-Suisse

Le bain de forêt m’a fait beaucoup de bien ! C’était ma première expérience et sûrement pas la dernière! C’était un beau moment d’introspection et de sérénité. J’ai aussi aimé le partage en groupe, car il s’est fait dans la bienveillance. Nathalie sait proposer de bons exercices et m’a guidée avec douceur, gentillesse et le grand sourire qui la caractérise. Merci beaucoup Nathalie pour cette expérience qui m’a ressourcée !

J’ai adoré faire ce bain de forêt avec Nathalie. C’était une bulle de douceur et d’ouverture à soi, à l’autre et à l’environnement qui fait beaucoup de bien, surtout lorsque l’on vit en ville et que l’on est happé par le stress quotidien. Trois jours après, j’en ressens encore les bienfaits. Nathalie est généreuse dans sa pratique et elle nous amène doucement à un sentiment profond de connexion avec le lieu. C’était une très belle expérience que je renouvellerai sans aucun doute !

Jusqu’à présent, la forêt représentait plutôt un décor où j’allais pratiquer du sport. Avec ce bain de forêt guidé par Nathalie, elle devient un partenaire où tous les sens sont mis à contribution. Après cette belle expérience, l’émerveillement et le bien-être m’ont accompagné toute la journée. Nathalie, grâce à sa générosité, sa douceur et sa sensibilité nous fait redécouvrir un bien-être simple et à la portée de tout un chacun. Je le recommande vivement quelque soit la saison.

Un grand MERCI Nathalie pour cette initiation riche en rencontres, échanges et découvertes ! Merci pour tout ce que tu transmets, on sent ta passion ! J’ai autant adoré les parties pratiques que théoriques et l’équilibre entre celles-ci. J’ai également beaucoup apprécié ta posture et les espaces d’échanges que tu as créé afin de nous permettre à chacune d’apprendre des autres, tant sur de la théorie que les échanges plus liés à nos ressentis et vécus. J’ai hâte de continuer à explorer cette thématique et de commencer à proposer mes premiers bains et cours de yoga en forêt.

Je recommande chaleureusement ces journées à toute personne intéressée à s’immerger dans l’exploration de la pratique du bain de forêt. Nathalie sait transmettre avec passion, soin et grande générosité ses connaissances et son expérience de guide de bain de forêt. L’accent est résolument mis sur la dimension expérientielle et pratique, avec un bon équilibre avec les parties théoriques. Un support de cours complet et de nombreuses références sont fournis en parallèle. J’ai également beaucoup apprécié la dynamique notre petit groupe, les échanges enrichissants avec Nathalie et entre les participantes et enfin le lieu, chaleureux et si bien situé… en forêt.

Les messages du jeu de piste m’ont invitée à une cheminement intérieur profond. A la fin de l’après-midi, je ressentais une paix intérieure très agréable. Nathalie nous a accompagné.e.s dans une forêt féérique, loin du tumulte de la ville, vers un cheminement intérieur magnifique.

Nathalie est une personne d’une bienveillance et d’une présence incroyables. Elle nous transporte dans son monde avec passion. Je me suis senti calme et apaisé à la fin de la journée.

J’ai découvert avec Nathalie le soin “arbre de vie” et dans ce moment de douceur, de bienveillance partagée, j’ai pu me découvrir et j’ai retrouvé une estime de moi qui s’était mise en veille, mais par ce soin, on accepte son passé car il fait partie de nous. On réalise à quel point on a toutes et tous un énorme potentiel et Nathalie par sa douceur à travers ce soin, nous le fait comprendre, alors essayer c’est l’adopter ! Merci Nathalie ❤️

Un très grand merci à toi, Nathalie, pour cette magnifique matinée inspirante, ressourçante et apaisante autour de la création de mon arbre de vie.
J’ai beaucoup aimé ce processus profond et révélateur où j’ai pu explorer mes forces, mes qualités et les cadeaux que la vie m’a offerts. J’ai été profondément touchée par ton accompagnement bienveillant, guidant et soutenant, qui m’a aidée à mettre en lumière mes valeurs, mes talents, mes souhaits pour le futur, et les actions à mettre en place pour réaliser mes rêves.
Ta douceur et ton respect ont créé un espace de confiance, de sérénité, joyeux et positif.
Cette expérience a été pour moi un merveilleux moment de connexion à soi et un beau rappel de mes ressources intérieures. Je recommande chaleureusement à toute personne souhaitant se reconnecter à ses forces profondes et mettre en place de nouvelles étapes de vie de vivre ce précieux moment avec toi.