#13 – Reprendre la maîtrise de son smartphone

52 fois par jour « 52 fois par jour. C’est, en moyenne et dans le monde, la fréquence à laquelle nous consultons notre smartphone. 1 personne sur 5 le regarde moins de 5 minutes après son réveil et il y a presque 1 chance sur 2 qu’elle y jette un œil au milieu de la nuit. Nous passons une  Lire la suite

En route pour le Défi numérique

Un monde virtuel – Une pollution et une dépendance bien réelles Pianoter sur son smartphone, regarder une vidéo YouTube, envoyer ses photos dans le cloud, faire une recherche sur Google, jouer ou suivre un cours en ligne, télétravailler, poster ses clichés « instagrammables », envoyer des mails, chercher une opportunité professionnelle sur LinkedIn, converser sur  Lire la suite

#12 – Fabriquer son liquide vaisselle

Efficace, rapide à faire et très économique J’en ai testé des tas, de recettes de liquide vaisselle, sans jamais être satisfaite, jusqu’à découvrir celle-ci. Ce produit se fabrique en moins de 10 minutes et coûte environ 1.50 euro / 2 francs suisses pour un spray de 800 ml. Comme celui que vous voyez sur la  Lire la suite

#11 – Fabriquer son nettoyant à vitres plus vite que Lucky Luke montant sur son cheval

Vous avez de l’eau, du vinaigre blanc et des petits muscles tout costauds ? Parfait, vous avez tout ce qu’il faut pour fabriquer votre nettoyant à vitres.  L’action de la semaine, c’est trooop facile ! On remplit un spray récupéré de 500 ml avec : 400 ml d’eau100 ml de vinaigre blanc Et voilà, y’a plus qu’à frotter  Lire la suite

#10 – Fabriquer sa pierre d’argile

Fabriquer-sa-pierre-d’argile Après avoir constitué ou complété notre droguerie de base, place à l’action de la semaine. L’ACTION DE LA SEMAINE Fabriquer sa pierre d’argile en 2 temps 3 mouvements pour une efficacité optimale ! Ce produit nettoyant multi-usage est tout simplement époustouflant. Il sert à presque tout ripoliner dans la maison : le plan de  Lire la suite

# 9 – Constituer sa droguerie de base

INTRODUCTION Comme on l’a vu dans la présentation de ce défi, les produits ménagers conventionnels ne ménagent ni notre santé, ni l’environnement. De plus en plus de personnes en ont conscience et souhaitent se tourner vers des moyens naturels. C’est tout l’objectif des 4 éco-actions de ce défi. Pour une garantie de qualité, de traçabilité  Lire la suite

En route pour le Défi produits ménagers

Quatre semaines, quatre actions Entre infos et actions pratiques, on va voir qu’il est possible de faire le ménage vite fait bien fait sans nuire à notre santé ni à notre terre. Et croyez-moi, au rayon des produits ménagers, les substances toxiques sont reines !  Petit tour d’horizon  Les produits ménagers font partie des produits  Lire la suite

#8 – Choisir son savon sans boeuf ni mouton

Choisir-un-savon-naturel L’industrie des produits d’hygiène et cosmétiques ne nous épargnera rien en ajoutant des substances qui n’ont rien à faire dans un savon. Aussi, pour préserver la bonne santé de notre peau, choisir un savon de qualité est indispensable. Notre peau D’une surface de près de 2 m2, elle est un écosystème très sophistiqué à elle  Lire la suite

#7 – Fabriquer son dentifrice en 10 secondes (et demie)

Fabriquer-son-dentifrice Des substances indésirables Les dentifrices conventionnels contiennent de nombreuses substances indésirables, pas seulement pour nous mais aussi pour l’environnement.  Parmi ces substances, on trouve : le triclosan, un antibactérien soupçonné d’être un perturbateur endocrinien (dérègle notre système hormonal)le sodium lauryl sulfate (SLS), un tensioactif (permet de produire de la mousse) irritant pour la muqueuse  Lire la suite

#6 Recettes pour cheveux assoiffés

Cheveux soyeux Un cercle infernal Les shampoings, après-shampoings et masques conventionnels nous entraînent dans un cercle infernal : après quelques heures de lune de miel, on a les cheveux qui deviennent plus secs, ou plus gras ou plus lourds et hop, on les relave et ainsi de suite. En cause ? Les silicones, parabènes, conservateurs, parfums, ammonium  Lire la suite