Groupe “Epicéa” – Accompagnement éco-anxiété et nature

Groupe “Epicéa” – Accompagnement éco-anxiété et nature

CHF 0.00

groupe “epicea” – DATES A DEFINIR (FIN éTé)
Bois du jorat -lausanne

Mathieu Leveque est psychologue à Lausanne. Il est spécialisé dans l'éco-anxiété et les émotions liées à la crise climatique.

Je vous accompagne dans l'amélioration de votre santé grâce aux effets bénéfiques de la nature.

Mathieu Leveque, psychologue, et moi-même Nathalie Guiffault, sylvothérapeute, avons élaboré un accompagnement de groupe en forêt, dédié aux personnes confrontées à l’éco-anxiété.

L’éco-anxiété se définit comme un sentiment de préoccupation, d’inquiétude, voire d’angoisse, provoqué par les conséquences actuelles et futures du changement climatique, du manque d’action à son égard, et à l’incertitude quant aux conséquences anticipées.

Ce terme recouvre également des questions plus larges, telles que le sentiment d’impuissance ou de découragement, la perte de sens, la tristesse ou la colère, par exemple.

Avoir un espace d’accueil pour ses ressentis face au drame écologique, nommer ses différentes émotions pour pouvoir les traverser, plutôt que de chercher à tout prix à les éradiquer, apparaît primordial.

Les émotions sont des messagères, elles indiquent quelque chose de soi, de comment nous sommes inscrits dans le monde et de comment nous le vivons.

Exprimer ses émotions devant l’état de dégradation de la planète peut créer les conditions nécessaires poussant à agir, en passant notamment par la restauration du lien Homme-Nature.

Et quel meilleur endroit pour restaurer ce lien que d’être en immersion dans la nature ?

A tour de rôle, Mathieu et moi vous proposerons des activités propices à accueillir vos éco-émotions et à vous mettre en mouvement, au sein d’un petit groupe.

Vous souhaitez faire notre connaissance ?

Voici le portrait de Mathieu.

Et voici le mien.

Nous vous invitons à découvrir ci-dessous le détail de l’accompagnement “Epicéa”.

POLITIQUE DE CONFIDENTIALITE

Le respect de votre vie privée est notre priorité. Pour découvrir comment nous la protégeons, notre politique de confidentialité est consultable en suivant ce lien.

 

DétAils pratiques

Date : à définir (fin de l'été)

Heure : à définir

Nombre de places disponibles : 10

Public : adultes

Tarif : sera précisé en même temps que les dates

Niveau : les activités proposées en forêt ne présentent aucune difficulté. Elles ne sont toutefois pas accessibles aux personnes à mobilité réduite,

Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve chaque mardi devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)

Accès : grand parking payant, avec une petite partie gratuite en zone bleue à proximité des vestiaires ou transports publics

Equipement et matériel de base :

  • des chaussures de marche légères sont recommandées, ainsi que des vêtements confortables; l'équipement doit être adapté à la météo du jour
  • de quoi vous hydrater
  • si du petit matériel est nécessaire, vous en serez informé.e. par mail avant le début de l'accompagnement.

NOUS CONTACTER

Si vous avez besoin de renseignements complémentaires, n’hésitez pas à contacter

Avec nos chaleureuses salutations.

Mathieu Leveque et Nathalie Guiffault

 

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Add a review

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.