Bain de forêt musical – Date à venir
Bain de forêt musical – Date à venir
CHF 70.00
Vendredi 21 juin 2024
BOIS DU JORAT -LAUSANNE
Qui n’a jamais ressenti un bien-être presque immédiat en entrant dans une forêt ?
Tout est fait pour nous inviter à la détente : l’atmosphère est paisible, les odeurs enchantent notre odorat, les sons naturels ravissent nos oreilles, notre regard s’émerveille des mille et une beautés qui nous entourent.
Pour rendre votre immersion forestière unique, Forrest et moi-même vous proposons de vivre une expérience polysensorielle avec ce bain de forêt musical, le jour du solstice d’été.
Au programme de la soirée :
- Forrest vous envoûtera avec le délicat son du handpan, un instrument en métal sur lequel ses doigts produiront une musique venant faire écho à la musique de la nature
- Nathalie vous proposera des activités de connexion à la nature et aux arbres, à vivre de manière individuelle, en binôme ou en groupe.
A la fin du bain de forêt, nous partagerons un moment convivial autour d’une tisane bio et de biscuits bio.
Je vous invite à découvrir sur le blog le portrait de Forrest.
BÉNÉFICES DU BAIN DE FORÊT
- Vous déconnecter du mental pour vous reconnecter à vos sens, à votre intuition, à votre imagination
- Prendre soin de votre bien-être et de votre santé grâce aux effets bénéfiques de la nature
- Vivre un moment ressourçant
- Partager un moment convivial
- Expérimenter une activité en plein air, dans l’énergie reposante de l’hiver
- Vous reconnecter au cycle des saisons
- Découvrir de nouveaux endroits dans la forêt
DÉTAILS PRATIQUES
Date : date à venir
Heure : matin ou après-midi ou soirée selon la saison (durée 3 h)
Nombre de places disponibles : 12
Niveau : le bain de forêt ne présente aucune difficulté. Il n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite.
Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)
Accès : grand parking gratuit dès 17h du lundi au vendredi, gratuit le week-end et les jours fériés ou Transports publics lausannois bus 45, 64 direction Chalet-à-Gobet, arrêt Mauvernay
Ce qui est inclus :
- tisane et biscuits bio
Equipement et matériel à prévoir :
- des chaussures et des vêtements confortables; l'équipement doit être adapté à la météo du jour
- un thermos de boisson
- un siège pliable, léger et facilement transportable
- un tapis de yoga pour vous allonger
Forrest et moi sommes en joie de vous faire vivre l'expérience du Bain de forêt musical !
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