Bain de forêt – Date à venir
Bain de forêt – Date à venir
CHF 45.00
Dimanche………………………..
BOIS du jorat – lausanne
Le bain de forêt est une pratique de santé et de bien-être, fondée sur des activités de connexion sensorielle et émotionnelle avec la nature.
C’est une expérience unique, qui vous offre repos du corps et de l’esprit, émerveillement, simplicité, paix.
Dans le dernière partie du bain de forêt, nous partageons un moment convivial (thé/tisane et fruits secs, compris dans le bain de forêt).
BéNÉFICES DU BAIN DE FORÊT
- Vous déconnecter du mental pour vous reconnecter à vos sens, à votre intuition, à votre imagination
- Prendre soin de votre bien-être et de votre santé grâce aux effets bénéfiques de la nature (expliqués dans le bain de forêt)
- Vivre un moment ressourçant
- Partager un moment convivial
- Expérimenter une activité en plein air, dans l’énergie vitalisante de la saison
- Vous reconnecter au cycle des saisons
- Découvrir de nouveaux endroits dans la forêt
Je vous laisse découvrir ci-dessous les informations pratiques du Bain de forêt que je serais heureuse de partager avec vous.
DÉTAILS PRATIQUES
Date : .....................
Heure : ...................
Nombre de places disponibles : 8
Niveau : le bain de forêt ne présente aucune difficulté. Il n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite.
Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)
Accès : grand parking gratuit le week-end ou Transports publics lausannois bus 45, 64 direction Chalet-à-Gobet, arrêt Mauvernay
Equipement et matériel :
- des chaussures de marche légères sont recommandées, ainsi que des vêtements confortables; l'équipement doit être adapté à la météo
- de quoi vous hydrater
- un carnet et un stylo
- un petit coussin pour vous assoir ou un petit siège pliable, léger et facilement transportable
- un grand linge pour vous allonger
Je suis en joie de vous faire vivre l'expérience du Bain de forêt.
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