Bain de forêt – Dimanche 22 septembre 2024
Bain de forêt – Dimanche 22 septembre 2024
CHF 45.00
Dimanche 22 septembre 2024
BOIS du jorat – lausanne
Le bain de forêt est une pratique de santé et de bien-être, fondée sur des activités de connexion sensorielle et émotionnelle avec la nature.
C’est une expérience unique, qui vous offre repos du corps et de l’esprit, émerveillement, simplicité, paix.
Dans le dernière partie du bain de forêt, nous partageons un moment convivial (thé/tisane et fruits secs, compris dans le bain de forêt).
BéNÉFICES DU BAIN DE FORÊT
- Vous déconnecter du mental pour vous reconnecter à vos sens, à votre intuition, à votre imagination
- Prendre soin de votre bien-être et de votre santé grâce aux effets bénéfiques de la nature (expliqués dans le bain de forêt)
- Vivre un moment ressourçant
- Partager un moment convivial
- Expérimenter une activité en plein air, dans l’énergie vitalisante de la saison
- Vous reconnecter au cycle des saisons
- Découvrir de nouveaux endroits dans la forêt
Je vous laisse découvrir ci-dessous les informations pratiques du Bain de forêt que je serais heureuse de partager avec vous.
DÉTAILS PRATIQUES
Date : dimanche 22 septembre 2024
Heure : 13h30 - 16h45
Nombre de places disponibles : 8
Niveau : le bain de forêt ne présente aucune difficulté. Il n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite.
Lieu : Bois du Jorat au Chalet-à-Gobet (on se retrouve devant les vestiaires du centre sportif de Mauvernay)
Accès : grand parking gratuit le week-end ou Transports publics lausannois bus 45, 64 direction Chalet-à-Gobet, arrêt Mauvernay
Equipement et matériel :
- des chaussures de marche légères sont recommandées, ainsi que des vêtements confortables; l'équipement doit être adapté à la météo
- de quoi vous hydrater
- un carnet et un stylo
- un petit coussin pour vous assoir ou un petit siège pliable, léger et facilement transportable
- un grand linge pour vous allonger
Je suis en joie de vous faire vivre l'expérience du Bain de forêt.
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Pour commencer, le contact a été tout simple, la relation facile et joyeuse. Trouver les informations était également facile, et ton site fait envie ! Quant au moment du bain, j’ai beaucoup apprécié la douceur et la bienveillance avec laquelle tu nous as emmenées, la tranquillité qui émanait de toi et sa sensation d’accueil. Les activités proposées m’ont touchée, elles aussi paisibles et délicates. Quelle douce surprise en ouvrant le présent reçu en fin d’activité, à nouveau douceur et gratitude. Merci beaucoup pour ces partages dans et avec le vivant.
Tania (Bain de forêt – Au coeur de l’hiver – 25 février 2024)
Un tout grand merci ma chère Nathalie pour ce beau moment, serein & ressourçant. De magnifiques énergies positives tant de la part des arbres qui nous ont si bien accueilli que des personnes présentes avec qui j’ai eu le bonheur de partager cette après-midi✨.Merci aussi de ton accompagnement bienveillant. Une reconnexion à Soi et à la nature qui m’a fait beaucoup de bien.
Myriam (Bain de forêt – Au coeur de l’hiver – 25 février 2024)
Encore un grand merci pour cette belle après-midi de partage, dans le monde de nos amis les arbres. J’ai beaucoup aimé chaque instant de ce bain de forêt que tu as animé avec beaucoup de douceur, de gentillesse et de générosité. Tous les sens en éveil, connectée et présente à cet environnement si bienfaisant, enveloppant et émerveillant, j’ai aussi beaucoup apprécié les échanges avec les membres de notre petit groupe et la variété des pratiques que tu nous a proposées. Je me sens enthousiaste et ressourcée après cette journée et j’ai hâte de renouveler l’expérience. Le petit cadeau de poésie et d’espoir que j’ai découvert en rentrant à la maison m’a mis du baume au cœur et le sourire. Merci Nathalie !
Lorna (Bain de forêt – Au coeur de l’hiver – 25 février 2024)